和橋鎮上的廣場舞有些年頭了，目前四個較大的廣場都有人在跳，參與的人很多，溫飽之餘人們越來越講究生活品質了。我真正參與其中是從去年夏天開始的。以往見到鍛煉的人雖羨慕卻總認爲自己無暇顧及，每天吃過晚飯不是看電視就是報紙、書，人也變得懶惰。一次偶然的機會讓我見識到廣場舞的美妙，聽着動聽悅耳的音樂，看着那些女人不論高矮胖瘦老少美醜此刻都充滿了活力和激情，我雀雀欲試但又腼腆，村人鼓勵我：來呀，不用怕，站在中間跟着前後左右的人跳，多練練就會了。 開始時是那樣笨拙而又不好意思，但是看着那個頭發花白的老太、還有一對度暑假的小姑娘都在旁若無人地在跳，我想我有什麽好怕的呢，有什麽學不會的呢，不就是聽着節奏踩舞步麽。連着去了幾次就學會了幾套集體舞和雙人舞，但是并沒有堅持多久，去年經常加班，忙碌使我放棄了健身。 最近又迷上廣場舞了，起因是自己容易胖的體質，吃的下睡的着也沒啥能折磨得自己瘦下來的心事，身子一不鍛煉就像吹氣球似的膨脹起來，那日買了健康秤往上面一站，乖乖，嚴重超重！立刻下了少吃多鍛煉的決心，好在今年下半年也不用加班了，隻要自己有耐心就能夠堅持，現在每天吃過晚飯我就步行到離家最近（來回1.5公裏）的公園廣場跳一個多小時的廣場舞（雨天就在家裏跳45分鍾健身操）。在人群裏聽着舞曲跳着舞步根本不會感到孤單，心曠神怡，完全融入到歌聲的意境中，感覺生活是多麽美好！ 朋友們有時間多健身吧，真的不錯，參加鍛煉後明顯感覺精神好多了，精力充沛，工作效率也提高。追求一種健康的生活，不要等老了再去行動，健身從現在開始！