今天我最大的感悟就是君子慎獨。周老師曾經講過當一個人站在舞台上給别人講課或是分享的時候，他在和他的高我做鏈接。而我覺得相反的當一個獨處的時候往往就是那些小我容易出現的時候。所以古人講君子慎獨。當獨處的時候，往往會感到心不靜，無法進入臨在的狀态。心中有很多的事情要做卻不願意行動。總是等待着小我去慵懶的選擇那些可以不勞而獲或是讓人堕落的東西。所以想要真正的進步，必須戰勝獨處這一關，第一，把事情按照輕重緩急理順，安排妥當。第二，一心不做二用，當做某件事情時候就完全把心思沉浸其中，減少外界的幹擾。尤其手機的誘惑。我是喜歡定目标的人，我喜歡充滿能量，充滿狀态的自己，我希望我有限的生命能體會到我想要體驗和嘗試的一切。我想成爲一名優秀的婚禮主持人，我想成爲一名超級演說家，我想成爲一名馬拉松跑者，我想成爲一名遊泳健将，我想成爲一個自信陽光，體型健碩的男人。雖然由于我的經曆導緻我現在還是一名學生，但這就是我最寶貴得兩年，我要花百分之二十放在我的學業上，其他時間用來讀更多的書，見更多的人，開拓自己更廣闊的眼界。明天：六點十分起床，練早功，背台詞。九點：和英爽一起圖書館看書。（學習婚禮）中午吃過午飯，改一改問卷，檢驗台詞背誦情況下午聽婚禮音樂。學習婚禮音樂晚上和英爽去遊泳。越努力越幸運！