六又去了打球，又去了美的，有点小收获。

分类：心情日记发布者：回梦

我提早去了跑步，走了10分鍾，變速跑了30分鍾，感覺挺舒服的。雖然是看着電影，不過還是挺累的，特别是跑了15分鍾之後進入快速跑的階段，很累。不過跑步機上就是可以保持勻速，調整好呼吸，基本不會出現岔氣的現象，隻是累而已。周六晚上打球也是有收獲，我本來以爲我太久沒有拿正常拍打球了，已經肌肉退化了，之前幾次嘗試用回嗡嗡賣我的那支拍都覺得很重很木，好像那個鐵拍一樣。那天打球又用那支拍，竟然能打了。用回正常的拍，揮速肯定比不上5u那支，不過隻要調整好節奏其實也還行，但是力量上就差别很多，殺球抽球甚至是高遠球都給力很多，對于打美的這種慢球來說是很有幫助的。另外一個意外收貨是，打着打着小範告訴我，隔壁場那個是薛松。薛松是之前國家隊的，跟安塞龍同年。之前也熱過一段時間，後來受傷了，再後來就無奈退役了。如果沒受傷的話可能被推上去的是他不是石宇奇了。不過就很普通，他跟幾個朋友在玩，他的朋友也不是很厲害，不說我肯定認不出來。現場有些人在圍觀，不過沒過去搭讪，我們也是，也不是什麽大明星，還是算了吧。

我提早去了跑步，走了10分钟，变速跑了30分钟，感觉挺舒服的。虽然是看着电影，不过还是挺累的，特别是跑了15分钟之后进入快速跑的阶段，很累。不过跑步机上就是可以保持匀速，调整好呼吸，基本不会出现岔气的现象，只是累而已。周六晚上打球也是有收获，我本来以为我太久没有拿正常拍打球了，已经肌肉退化了，之前几次尝试用回嗡嗡卖我的那支拍都觉得很重很木，好像那个铁拍一样。那天打球又用那支拍，竟然能打了。用回正常的拍，挥速肯定比不上5u那支，不过只要调整好节奏其实也还行，但是力量上就差别很多，杀球抽球甚至是高远球都给力很多，对于打美的这种慢球来说是很有帮助的。另外一个意外收货是，打着打着小范告诉我，隔壁场那个是薛松。薛松是之前国家队的，跟安塞龙同年。之前也热过一段时间，后来受伤了，再后来就无奈退役了。如果没受伤的话可能被推上去的是他不是石宇奇了。不过就很普通，他跟几个朋友在玩，他的朋友也不是很厉害，不说我肯定认不出来。现场有些人在围观，不过没过去搭讪，我们也是，也不是什么大明星，还是算了吧。

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