1粥1茶1外用，從此乳房不再痛!
常吃1粥1茶消乳痛：
1、橘皮粥
組成：青橘皮、青橘葉、橘核各20g，薏米50g，粳米100g。
制法：把青橘皮、青橘葉、橘核這些原料放進鍋裏，然後加入适量的水，之後用火把它們煎煮成汁，然後放入粳米、薏米用旺火煮沸，轉用文火熬煮至八成熟時，放入紅糖攪翻勻，再煮至米爛熟成粥。吃粥時佐以糖醋大蒜頭，每日1～2餐。
功效：爲行氣、散結、消積。
2、玫瑰茉莉花茶
組成：玫瑰花10克，茉莉花2克。
制法：沸水沖泡代茶頻飲。
功效：本品具有舒肝健脾，理氣止痛，活血散瘀作用，對本病胸肋脹痛者甚适合，可以此爲茶，連服4-6周。
因爲我得了乳腺增生容易動怒，熬夜，勞累，生氣時就會加重。 反反複複，總沒有好，又用了一個康韻茹貝源，算是讓我擺脫了乳腺結節纖維瘤呢，還是在茹貝源的官網買的，我每天都會用，堅持用了三個月多，就感覺乳房裏沒啥異常症狀了，去複查才發現已經好了，哈哈哈。
1粥1茶1外用，从此乳房不再痛!
常吃1粥1茶消乳痛：
1、橘皮粥
组成：青橘皮、青橘叶、橘核各20g，薏米50g，粳米100g。
制法：把青橘皮、青橘叶、橘核这些原料放进锅里，然后加入适量的水，之后用火把它们煎煮成汁，然后放入粳米、薏米用旺火煮沸，转用文火熬煮至八成熟时，放入红糖搅翻匀，再煮至米烂熟成粥。吃粥时佐以糖醋大蒜头，每日1～2餐。
功效：为行气、散结、消积。
2、玫瑰茉莉花茶
组成：玫瑰花10克，茉莉花2克。
制法：沸水冲泡代茶频饮。
功效：本品具有舒肝健脾，理气止痛，活血散瘀作用，对本病胸肋胀痛者甚适合，可以此为茶，连服4-6周。
因为我得了乳腺增生容易动怒，熬夜，劳累，生气时就会加重。 反反复复，总没有好，又用了一个康韵茹贝源，算是让我摆脱了乳腺结节纤维瘤呢，还是在茹贝源的官网买的，我每天都会用，坚持用了三个月多，就感觉乳房里没啥异常症状了，去复查才发现已经好了，哈哈哈。
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