怎样放过自己不再压抑自己

河为何放不下山怕自己流的太远山为何纠缠着树因为山怕孤单树为何依恋着鸟因为鸟才是自己的语言鸟为何问我因为我走不出思念在自做的茧里我放不过自己难理旧爱新欢红尘迷茫随安如愿