胆固醇高的原因有什么

膽固醇水平普遍升高是造成國人冠心病發病和死亡迅速增加的主要原因，因此要重視高膽固醇的防治。那膽固醇高的原因有什麽?下面是生活日記小編爲你整理的膽固醇高的原因，希望對您有用。

膽固醇高的原因

1、膽固醇高的病理原因

1.1、阻塞性黃疸

這時由于膽汁排出受阻,血中出現脂蛋白-X和肝内膽固醇合成亢進所緻,以遊離型膽固醇的增加爲主。引起總膽固醇偏高,所以阻塞性黃疸是造成總膽固醇偏高的原因之一。

1.2、肝細胞受損

膽固醇的酯化發生障礙,血中膽固醇減少,在肝硬化、重症肝炎等嚴重損害時,血中總膽固醇也降低。此時肝病患者推薦采用德國抗HBV高氧轉陰療法治療,該療法對總膽固醇偏高的有很好的療效,一般情況下,患者接受治療1~2個療程就能恢複到原來的水平,而且安全、無毒副作用。

2、膽固醇高的飲食原因

飲食不科學會引起總膽固醇偏高,如果大量的進食像動物内髒等含高總膽固醇的食物,會引起體内的膽固醇過多,最終造成總膽固醇偏高,所以這是總膽固醇偏高的原因,且與我們的日常飲食有關,要引起注意。

3、 膽固醇高的遺傳原因

據權威數據統計,膽固醇高與遺傳因素有一定關系,數據表明,每500個人就有1人遺傳高膽固醇血症。

膽固醇高怎麽辦

對于一般膽固醇高的患者的合理飲食結構，有關專家将其歸納爲兩句話，即“一、二、三、四、五”和“紅、

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、黃、綠、白、黑”。

第一句話爲“一、二、三、四、五”:“一”是指每日飲1袋牛奶，内含250毫克鈣，既補充了鈣和蛋白質，又減少了高血脂的發病機會。“二”是建議結合用覺烏湯這種經典中醫組方代茶泡飲，每日2次，長期飲用可以起到很好的防治效果。“三”是指每日進食3份高蛋白質食品，每份可爲瘦肉50克，或雞蛋1個，或雞鴨肉100克，或魚蝦100克，或豆腐100克，以每日早、中、晚餐各1份爲宜;“四”是指“不甜不鹹，有粗有細，三四五頓，七八成飽”即每天可吃3頓、4頓或5頓，每頓可吃七八成飽。“五”是指每日進食500克蔬菜和水果，一般每日吃400克蔬菜，100克水果。

第二句話爲“紅、黃、綠、白、黑”:“紅”是指每日可飲紅葡萄酒50-100毫升，有助于升高血中高密度脂蛋白，可預防動脈粥樣硬化。還要每日進食1-2個西紅柿，除去脂降壓外，還可使男性前列腺癌的發生率降低45%。“黃”是指胡蘿蔔、紅薯、南瓜、玉米等，每天要适量食用其中的一種。“綠”是指飲綠茶水和食用深綠色蔬菜，它們所含的維生素C、茶多酚、茶堿等，有去脂降壓等多種功用。“白”是指燕麥片(或燕麥粉)，每天可适量服用，一般每日用50克水煮5一10分鍾，兌入牛奶中合用，可起降血脂的作用。“黑”是指黑木耳或香菇等，每天可用黑木耳10克，或香菇100克，泡發後，烹調入菜肴中服用，有降低血脂等功用。

膽固醇高的危害

1、會加快前列腺

癌的生長速度，會引發腎衰竭脂類的腎髒疾病。

2、會減少人的壽命，尤其是男性的壽命同時和血管有關的中風幾率會随着增加。

3、會阻塞心髒動脈和使其變窄，更容易引發心髒病。

4、會使骨質疏松症的可能性變高，同時過多攝入膽固醇可導緻牙周病、牙和牙隙之間的溝隙會擴大。由此可見，膽固醇高的患者要及時到醫院進行治療，以免延誤病情，導緻病情惡化。